Trang chủ Công thức Bí quyết làm rau củ nướng từ nồi chiên không dầu

Bí quyết làm rau củ nướng từ nồi chiên không dầu

by Olivo Kitchen
252 lượt xem
olivo af12

Ăn thịt, cá nhiều quá cũng ngán nên các chị em nội trợ thử chuyển sang các loại rau củ nướng xem sao. Vừa đơn giản, nhìn đẹp mắt lại cực kỳ tốt cho sức khỏe. Rau củ nướng có mùi thơm, giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng hơn. Hôm nay cùng vào bếp làm rau củ nướng đơn giản với nồi chiên không dầu nhé!

Bí quyết làm rau củ nướng từ nồi chiên không dầu

olivo af12

Bí quyết làm rau củ nướng từ nồi chiên không dầu

Thành phần dinh dưỡng: 200 calories 20 grams fat
Đánh giá: 5.0/5
( 1 Đánh giá )

Nguyên liệu

  • 1 quả bí ngòi
  • 1/2 quả ớt chuông đỏ
  • 1/2 quả ớt chuông vàng
  • 1 cây nấm đùi gà
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • Dầu ăn
  • Muối
  • Lá gia vị (thyme, rosemary...)

Hướng dẫn

  1. Bí ngòi rửa sạch, có thể ngâm nước muối loãng trước 5 phút. Rửa sạch cắt khoanh.
  2. Ớt chuông đỏ và vàng đem rửa sạch cắt miếng vừa. Nấp đùi gà chẻ thành ba, bống miếng. Hành tây cắt miếng nhỏ vừa vặn.
  3. Sau đó cho tất cả rau củ vào âu, trộn với dầu ăn, muối và thêm một chút lá thyme hoặc rosemary cho dậy mùi thơm.
  4. Đặt khay rau củ ở rãnh thấp nhất nồi chiên không dầu. Làm nóng 5 phút ở 180 độ trước.
Bạn đã làm theo công thức này chưa?
Bạn đã làm theo công thức trên như thế nào? Hãy viết và tag tôi trên Instagram at @OlivoKitchen

Set nướng trong vòng 15 phút ở nhiệt độ 180. Thành phẩm cho ra màu đẹp mắt, rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với người ăn kiêng, hoặc mắc chứng tiểu đường, tim mạch.

Hiện nay Olivo Việt Nam đang kinh doanh 2 dòng sản phẩm Nồi chiên không dầu Olivo AF15 và Olivo AF12 với nhiều tính năng nổi trội, giúp công việc bếp núc trở nên thuận tiện hơn.

Tham khảo về sản phẩm, giá thành cùng nhiều ưu đãi khác tại đây – Nồi chiên không dầu Olivo.

Có thể bạn sẽ thích

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x

ĐĂNG KÝ NHẬN EBOOK "CẨM NANG LÀM SỮA HẠT TẠI NHÀ" MIỄN PHÍ

Tất tần tật về sữa hạt, chia sẻ những bí quyết, công thức đơn giản, dễ làm, nhanh chóng.